Medizinische Fitness
Viele unserer Kunden sehen ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining als Ausgleich zum oftmals inaktiven Alltag. Mehr als die Leistung steht bei diesen Besuchern die Gesunderhaltung im Vordergrund.
Doch auch auf ärztliche Verordnung (KG-Gerät) können Kunden bei uns im Sinne der Rehabilitation z.B. ein gezieltes medizinisches Aufbautraining nach Operationen, bei Erkrankungen des Stoffwechsels und des Bewegungsapparates durchführen.
In der Medizinischen Fitness werden präventive Maßnahmen zur Gesunderhaltung angeboten, aber dieses Programm richtet sich ebenfalls an Personen, die bereits Beschwerden haben oder bestimmten Risikofaktoren ausgesetzt sind.
Das Ziel Medizinischen Fitnesstrainings ist also vor allem die Vorbeugung gesundheitlicher Probleme, sowie die Stabilisierung, als auch die Wiederherstellung der Gesundheit. Dabei steht nicht primär der Leistungszuwachs im Vordergrund.
Durch speziell für die Anwendung der Trainingsgeräte ausgebildete Physiotherapeuten werden für jeden Patienten / Kunden nach einem umfangreichen Einführungsgespräch ein individueller Übungs-/Trainingsplan erstellt, der die persönlichen Ausgangsvoraussetzungen berücksichtigt und das zu erreichende Ziel festschreibt.
Durch regelmäßiges Üben und Trainieren erreichen sie:
- Verbesserung der Bewegungsqualität
- Reduktion von Schmerzen am Bewegungsapparat
- Erhöhung von Kraft und Ausdauer
- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
- Stressabbau und Erhöhung der Toleranzgrenze für tägliche Belastungen
- Stärkung der psychischen und physischen Fitness
EN-Vibe
Das En-Vibe ist ein neuartiges Trainingsgerät, welches durch Vibrationen die Muskulatur zu höherer Anspannung reizt. Dies wird sehr effektiv im Gesundheitssport und nach Verletzungen nutzbringend eingesetzt.
Besonders zur Prophylaxe und Therapie von Osteoporose ist En Vibe hervorragend geeignet Bei regelmäßiger Anwendung, 2-3 mal 10 Minuten pro Woche, können maximale Ergebnisse bereits in sehr kurzer Zeit erreicht werden.
Vibrationstraining bewirkt eine
- Entspannung der Muskulatur
- Verbesserung des Stoffwechsels
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Förderung der Durchblutung
- Steigerung der Muskelkraft